1日の摂取カロリーは成人で1800~2200キロカロリーを目安とされておりますが、2000キロカロリーを可視化すると一体どれぐらいになるのでしょうか。そんな疑問に答えた画像がこちらだ。ハンバーガー・ポテト・ドリンク・デザート。えっ?これで2000キロカロリー?アメリカサイズとはいえ、意外にも少ないというかこれ1食分といっても過言ではなさそうだが2000なのである。
―バーガーキング
バーガーキングではどうでしょう。チーズダブルワッパーは1070カロリー、オニオンリング(410カロリー)バニラミルクセーキ(550カロリー)これで2030キロカロリーです。ただし日本のものとサイズは異なりますので、あくまで写真を目安に考えてくださいね。
では次はマクドナルド。
―マクドナルド
クリスピーチキンサンドイッチ(750カロリー)、フライドポテト(340カロリー)、コーラ(200カロリー)、オレオ(690カロリー)。セットとデザートを頼めば大体それぐらいいってしまいます。
どうせ海外サイズだからだろ?残念、日本のマックのフライドポテトはMサイズで454(kcal)ありますのでむしろ多いのです。
油が違うからでしょうか。
―サブウェイ
マックはカロリー高いからサブウェイのサンドウィッチにしよう
ハム&チキン(375カロリー)、チップ(230カロリー)、クルトンとチキンヌードルスープ(155カロリー)、クッキー(220カロリー)、バッファロー・チキンサラダ(360カロリー)、コーラ(200カロリー)、チーズフラットブレッド(370カロリー)、ジュース(100カロリー)
確かにこれだけ頼めば2000超えるのは当然といえば当然か。
―ピザハット
ピザ880カロリー、 チーズディップ焼き手羽先(340カロリー)、クッキー2つ(360カロリー)、ソフトドリンク440カロリーで2000超え。
―ソニック
ちなみに1杯で2090カロリーのピーナッツバターキャラメルパイシェイクってのもあります。1日これだけのめばばっちりですね!体にはキツそうですが。
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2909580/What-2-000-calories-looks-like-favorite-food-chains.html
(秒刊ライター:たまちゃん)
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