全国でインフルエンザが猛威を振るい、学級閉鎖や学年閉鎖も相次いでいます。数年前にはR-1ヨーグルトがインフルエンザの予防に繋がると話題になり、スーパーから姿を消したこともありましたね。今回は明治プロビオヨーグルトR-1に含まれている炭水化物の量を視覚化して行きたいと思います。
一時期は品薄状態でお目にかかる事が困難だったR-1ヨーグルトですが、今ではスーパーで普通に販売されていました。
今回は、R-1ヨーグルト、抵糖・低カロリー、アセロラ＆ブルーベリー、グレープフルーツミックスの４種類の炭水化物の量を角砂糖で視覚化していきます。
・R-1ヨーグルト
炭水化物の量は1本あたり13.9gです。
これを1個3.7ｇの角砂糖で表します。
13.9ｇ÷3.7ｇ＝3.75個
角砂糖約3.8個分の炭水化物が入っていることがわかりました。
・抵糖・低カロリー
炭水化物の量は1本あたり7.8gです。
これを1個3.7ｇの角砂糖で表します。
7.8ｇ÷3.7ｇ＝2.1個
角砂糖約2個分の炭水化物が入っていることがわかりました。
・アセロラ＆ブルーベリー
炭水化物の量は1本あたり8.7gです。
これを1個3.7ｇの角砂糖で表します。
8.7ｇ÷3.7ｇ＝2.35個
角砂糖約2.4個分の炭水化物が入っていることがわかりました。
・グレープフルーツミックス
炭水化物の量は1本あたり13.9gです。
これを1個3.7ｇの角砂糖で表します。
13.9ｇ÷3.7ｇ＝3.75個
角砂糖約3.8個分の炭水化物が入っていることがわかりました。
参考サイト https://www.asahiinryo.co.jp/customer/dictionary/ing_carbohydrates.html
インフルエンザの予防の一環としてR-1を摂取するとともに、うがい手洗いはしっかりと行い感染しないように注意してくださいね！
参考記事 ../archives/4955288.html#more
【意外に少ない】酒飲みの味方！ウコンの力に含まれる炭水化物の量を視覚化した結果。
../archives/5150934.html
（秒刊サンデー：マギー）
なぜ糖分じゃなくて炭水化物を砂糖で表すの？